2006年09月06日
スクールでボレー;振替
今日もスクールで振替練習をしました。
(今週もボレー週間です)
レベルは、一つ下がって”中級4”クラスなので、日頃チェックしていることを重点に練習に参加していました。
<チェック>
1.スピンをかける。(もちろんアンダースピンです)
フラットに近いボレーをしてしまうことが多いので、とにかくスピンの量を多くすることを強調しました。
2.決めた1点にボールを集める。
相手の右側で、腰の高さ+○○○等相手が打ちやすい所で、自分がどんなボールを打っても、そこに返すように集中。 ボールスピードも出来る限り落として。
<結果は?>
30点くらいでしょうか。
また、来週このクラスに振替をして、やり直しです。
Fコーチ、このブログ見ていないでしょうが、来週もよろしくお願いします。(その前の金曜日にレギュラークラスの連取がありますが)
(今週もボレー週間です)
レベルは、一つ下がって”中級4”クラスなので、日頃チェックしていることを重点に練習に参加していました。
<チェック>
1.スピンをかける。(もちろんアンダースピンです)
フラットに近いボレーをしてしまうことが多いので、とにかくスピンの量を多くすることを強調しました。
2.決めた1点にボールを集める。
相手の右側で、腰の高さ+○○○等相手が打ちやすい所で、自分がどんなボールを打っても、そこに返すように集中。 ボールスピードも出来る限り落として。
<結果は?>
30点くらいでしょうか。
また、来週このクラスに振替をして、やり直しです。
Fコーチ、このブログ見ていないでしょうが、来週もよろしくお願いします。(その前の金曜日にレギュラークラスの連取がありますが)






